お友達のブログ♪

一昨年だったかな、朝ヨガの公園で知り合ったご夫婦が、美容院とカフェを併設した素敵なお店を出しました。

Hair + cafe 縁


縁ありまして、こちらでもヨガ教室がスタート！しました。

気持ちよい空間で、カウンセリング、日程合えばご一緒に、合わなければ出張でヨガします♪

もちろんボディーケアでもオッケーですよ！出張します！


このお店が気になる方、または近所だわ、と言う方、是非いらして下さい！


そうそう、ここの美容室、予約はかなり埋まってます！お早めに！

カフェの一汁一飯ランチも美味！！！！すごい美味です！隠れ家ってまさにこのことですよ。ハイ。



そんな素敵なお店にて、始まったヨガ教室。
早速、奥さんのゆかりさんがブログに載せてくださいました。
Yogaお教室の御誘い
Yogaのお誘いを書いた記事
カウンセリングの記事

カフェでの気持ちよいカウンセリングの写真も載ってます♪


そして、気づいたら１０年来のお友達、野本麻紀子ちゃんのブログでも紹介してくれました♪

ビューティーアドバイザーの一日。まきこさんの場合・・・。
ボイストレーニングと美容と健康と食育と。ぜーんぶ仕事でぜーんぶ趣味。

今更気づきましたが、サブタイトルのノリが似てますね。きっと、まきちゃんがパクりましたね（笑）。でもまきちゃんらしくて笑えます。
幼なじみの紹介をきっかけに知り合って、ボイストレーニングして頂くようになってから、どんどん仲良くなりました。

美しいだけでなく、非常に面白い人です。

でも、優しいので、私のダメダメな話をいつも聞いてくれて、笑ってくれたり、どうしたらいいか一緒に考えてくれたり。。。。いろんな話しを聞いてくれました。
久しくそんな時間をすごしてないなぁ。。。

うだつの上がらぬ私と比べるとぐっとぶっ飛んでいて、
私が泊まりにいったとき、前日に頭突きされて（←普通されない）頭内出血してたのを酔って忘れて、Wiiのボクシングで燃えまくったり、
物凄いスタイルいいのですが、かっこいい位、量を食べてしまったり（まだ現場は観たことがないけど話しを聞いてるとすごい量）、
親戚のお話まで忘れられない位インパクトがあったり、、、、、

ブログにその一端は現れていますので、是非楽しんで下さい。


元気をくれたりもして、本当に大切なお友達です。


こんどヨガのカウンセリングとボディケアをしに行ってきます。



どうなるかな〜〜〜〜。とても楽しみです。



きっと笑いにあふれた時間になると思います。


まきちゃん、私、少しだけ成長してるかもしれないデス（笑）。

春の入り口♪

立春、節分、新月、旧正月と、ショッピング業界がこぞってとりあげないけど、とってもパワフルな節目が一気に通過して、気が変わりましたね～。

改めて新年の挨拶を電話してくださった方や、ヨガ教室もご予約が入り始めたり、本当に何かがスタートしたな～！と感じます。


と同時に風邪引いたのか花粉症なのか、喉をやられました。来週の『リトルツリー』本番までに、頑張って治したいと思います。


因みに今、稽古に向かう東急東横線内で、初めて私と同じ携帯を持っている人に出会っております。。

感動…！


今日は嬉しい報告もあるので、また夜に更新したいと思います！

朔日

朔日ーついたち。


本日は月の初めですね。
なんだかシャキッとします。


昨日まで数日冷え込んでいたので、気持ちがガクッと落ち込んだ人もいるのではないでしょうか？

私は１９時くらいから１１時くらいまで、４時間ガクッと落ちました。もう戻りました。


そうやって、自分が何時間、何日間具合悪かったか確認してみると、意外と早く回復したりしますよ♪


とはいえ、月初めですね。

明後日は新月。

またここがパワフルな日になるようです。


エネルギー的にも本格的な年明けの日になるようです。

新月は物事をスタートするのに向いています。

明後日から、今まで薄々やってみたかったことがある人は始めてみたりしてもいい時期ですね。

私は、毎朝同じ時間に起床出来ないので、３日から挑戦したいと思います。

自分の為に規則正しい生活をするのって、難しいです。。。


おやすみなさい！

リトルツリーの初稽古♪

今日は今月１２日に北鎌倉で行われる、『音楽朗読劇リトルツリー』

の稽古に初参加してきました。


メンバーはどなたも素敵な歌声、素晴らしいピアノ演奏、と言う具合で、

そんな場に参加させて下さったことはとても嬉しかったのですが、

もちろんとても緊張。。。


カチカチの、まるで出来のいいロボットみたいに無機質にナレーション。。


演出もしてくれるシーラさんのアドバイスで、心も言葉もどんどん柔らかく、ちゃんと言葉に命が吹き込まれていきました。



私はリトルツリーの絵本も歌達も大好きなので、生で聞きながらナレーションさせて頂いてることにとっても興奮して、どうしたらこの作品を沢山の人に楽しんでもらえるかな〜〜〜〜、と思いながら、夢中で参加しました。



あっという間に稽古は終わり、気持ちはもう本番へ・・・おっと、その前にもっと仕上がりを良く出来るはず・・・・。


あと二回の稽古までに、出来ることをしっかり準備しようとおもっています。　



子供から大人まで本当に楽しめる作品です。


今まで、子供がいるから動けない、と思っていた方は、ぜひ親子でご来場ください。

ご予約は美術館の方でお待ちしております。


私達も、会場でお待ちしております。


ぜひ！！

絵本の日だった

本日は来月以降の仕事の準備で、吉祥寺をウロウロウロウロ・・・。

最近バイト以外にも何かと来ている気がします。


まるでドラマの刑事のように、私は自分の仕事場を『足』で探す派。

バイトも『足』で探すことが最近の傾向です。

今日出来る、資料集めはやるだけやって、
気分転換に本屋さんへ。

先日ハマった、『断捨離』本を更に探そうかと。

でも、何か他にも今日探す本があるような。。。。


本屋さんは、よく導かれるように入ることの方が多いので、そんな本能に任せて、ゆっくり巡ってみました。



そうそう、あの絵本、あるかな〜。。。。


先日、安曇野の絵本美術館で出会った、いせひでこさんの絵本。
色使いも、作品のテーマも、なんて素敵なんだ！！

と、一気に恋に落ちました。


すてきなんです、この方の絵本。



あのとき欲しかったけど、買い切れなかったあと２冊の絵本、あるかな〜〜〜〜。。。。



探してると、あ！！！！


別の絵本に出会ってしまった。。。。


それは、『アンジュール』。



何とも切ないのだけど、絵だけで、しかもスケッチ画だけで出来た絵本。
遠くに捨てられた犬が、飼い主を探して、走り、巡り、そして・・・

結末は言わないどきますが。


大人な絵本です。


正直、犬好きの私にはたまらない。


いつか欲しかった絵本だ。。。この絵本に呼ばれたのね。。
迷うことなく入手。

さらに、お目当てのいせひでこさんの絵本も、あった！！




この方は夏に、安曇野の絵本美術館で上の２冊の絵の展示をされるそうなので、ぜひ朗読会させてもらいたい♪♪♪と思っている所です。

いい作品て、あるんだな〜〜〜。

今まで絵本なんて、えらくご無沙汰していましたが、いま、整理された私の本棚には、絵本が増え始めています。
面白いものですね。

今年の絵本朗読会は、『木』と言うテーマと、『犬』と言うテーマの２回は、必ずやろうと思っています。


たのしみになって来て、もう一冊、欲しかった『木』のテーマの絵本も、取り寄せをした夜なのでした。


わ〜〜〜〜〜、たのしみだ〜〜〜♪♪♪

と言うわけで、古本を売った端から本が増えているのですが、

今日は絵本の日だったようです。

大叔父、江上 茂。

今日は自分の仕事の環境づくりのために、部屋の片付けをしてました。


というのも、昨日、『断捨離』の本を買い、そろそろ部屋もデトックスせねば！と一念発起したのです。

断捨離は、ヨガの精神から来ている言葉で、要らないものを省いてゆく作業ですが、要は『足るを知る』という作業でもあり、

そうすることで物と向き合うことが、自分の観念と向き合うこと、そして整理され、何が要るのか見えてくると、自分の軸に戻れるってことだったりするそうです。


そうなんですよね〜〜〜〜。と、深く同感。

早速今日は本棚に着手。

古本屋へいらなくなった本を持ち込むと、しばし鑑定タイム。値段がつくのを待つ。


ヨガ雑誌なんかは扱ってるのかしら〜、と、立ち読みに向かうと、空手雑誌があった。


月刊　空手道。


普段は全く触れないジャンルです。


しかし、そこに『特集　江上の空手・貫通力』と書いてあります。


江上の空手とは、通称、江上空手。

この創始者の江上茂さんは、私の大叔父です。

父方の祖父は婿養子だったので、本当はうちの姓も江上。

この事実を知ったのは、一昨年、ロシア武術、システマの先生とお茶をした時でした。

父にシステマのDVDを見せると、『叔父貴の空手と同じことしてるな〜』と非常に関心していたのです。このことを先生にお話すると、

江上空手のお弟子さんの、青木先生という方の新体道というのを経て、システマに来たのだと、教えてくださり、驚いたのでした。システマと、江上空手の感性が似ているとは！！！


話しは戻って、古本屋で江上特集に見入り、古本を売ったお金を少し使って、この雑誌を購入してきました。この雑誌から少し、茂大叔父をご紹介させていただきます。

晩年の茂おじさんは、本当にシステマの域に達しておられた方で、

『平法』ということを唱えていらっしゃいます。

「本当の空手道には、武道でもなく、兵法でもない。平法として学ぶべきものである。
　勝負の世界の、斗争の技術でなく、更に高いもの。斗争を超えるというか、斗争の意識を全く捨てた、本当に仲良くする為の稽古でありたい。それが平法ではなかろうか」
（『空手道』より）


そして、稽古に対して、

『老若男女誰にでも出来る、それが本当の稽古であり、またそうでなければならないということです。なお、社会と生活と稽古との関わり合いを言うなら、稽古即生活、生活即稽古ということです』
（空手入門より）

ともおっしゃってたそうです。


・・・本当にシステマだなぁ。。。。しかもマスターの域だ。


私は、江上茂さんの親戚で、幸せだなあ、と、心から、ご先祖様に感謝します。


今日の素敵な出会いに感謝！

　　　　

参加者 募集中♪

先日から、ぐっとブログもサイトもアクセスが増えて（といっても微々たるものですが）
嬉しいです。ありがとうございます！


ヨガも、声の教室も、ボディケアも、ご連絡お待ちしてます。

質問でも何でもいいので、気軽にご連絡下さいね。


もちろん、朗読会のお問い合わせも大歓迎ですよ〜！




興味を持って下さっていることに感謝です。



気軽に気軽に、そういうのいいかも〜、とか、わくわくする方はご連絡くださいね〜〜〜。

今日もバイト先で、ヨガやってみたいです、というスタッフさんがいて下さって、とても嬉しかったです。

そういう方々と、ご一緒出来る日を楽しみにしてます。はい。