2010年11月15日月曜日

これからぐわーってなります。

今日は『ピエタ』二度目の本番です。

緊張して6時半にすくっと起きました。一年に何度かしかない目覚めの良さでした。

今回も緊張しています。

2度目に向かう稽古。

当たり前だけど、1回目と違う、『ピエタ』が仕上がっていく。


稽古にもっとのめり込みたかったけど、諸事情を解消するのに手間取った1ヶ月半でした。


そんな不安を解消しよう!
と、

今になって、ピアノの柳平さんもブログやってたよなあ、と、前回のピエタブログをチェック。


・・・・・・。すごく、すごく褒めて下さっている。。。嬉しい。嬉じゃないですか。会場着いたら真っ先にお礼言おう。
自分が尊敬する人に、褒めて頂けるのは、本当に本当に・・・・アドレナリンが出ます。


もうすぐ2時。

後2時間で家を出る前に、持ち物チェックと最後の練習を。。。


ゴクリ。時間って、いくらあっても足りません。


さあ、これから本番終わるまで、ぐわーーーってなります!

2010年11月9日火曜日

流れ星!

11月7日、山梨県のピラミッドセンターへ行きました。

こちらでは翌日日曜日に私の師事する桜内 操さんのヨガイベントがあるため、前日準備です。

この日は11人のスタッフと手伝いが集まりました。

7日は新月。しかも、ピークは過ぎたものの、おうし座流星群が来ていました。

晴れ渡る夜空に、美しい冬の星空が広がり、23時頃から流れ星が見え始めました。

薪を焚いて、暖をとりながら、流れ星の見つけっこです。

自分がみつけるのも嬉しいですが、みんなで同じ流れ星が見れる瞬間は、本当に嬉しいものです。

あっという間に夜が更けて、眠りにつきました。



あの星空は、しばらく忘れないと思います。



きれいだった!

水と音と光のヨガ

8日の日曜日は、山梨県のピラミッドセンターで、

『水と音と光のヨガ』というイベントがありました。


私の師事する、桜内 操さんのヨガを、
小滝みつるさんの即興音楽と(宇宙的な音の中で自然と身体が伸びて呼吸が深くなります)、
田口さんの素晴らしい新作スピーカーと(降り注ぐような優しい音質で天井の梁、ステージ後方など、多方向から包み込んでくれます)、
ピラミッドセンターに降り注ぐ光の中で行い(15分の1のピラミッド縮小サイズで、自然光にあふれています)、

ライディックのメトリック水という、自分らしさを高めるお水を、
浄水器がつけられた蛇口から好きなだけ飲める(自己治癒力、快さの感覚などを高めてくれます)!!!



という、なんとも贅沢なイベントです。


今回は5月に引き続き、2回目の開催でしたが、リピーターの方が中心だったので、空間がすっとひとつになり、
流れのある、気持ちよいヨガでした。


終わってからは摘みたてのハーブティーを飲み、おいしい菜食料理と酵素玄米のビュッフェを頂きました。

更に時間のある方に、今回は飛び入りで絵本の朗読をさせて頂いて、投げ銭まで頂きました。


本当は前日の準備宿泊で、食事の時に一芸するようなつもりで用意していたのですが、いろいろあって、当日にお時間を頂くことに
なってしまいました。


自然の中で頂いた沢山のエネルギーで、今日も一日心地よく過ごしました。。。。


次回は来年の5月です。
興味のある方は、ぜひいらして下さい。





走った!ひまわり号

もう11月も2週目ですね。

あっという間です。

文化の日に、ひまわり号は無事に走りました。

初めての実行委員になり、いろいろこれから若い人が引き継がなければ、と身にしみましたが、

そんな国分寺ひまわり号は今年で26年目に突入しました。


私が8歳の時から走っているのです。


もう34歳です。


今や8歳の子供をあやして喜んだりしています。



時は経つものですね。


そんな歴史深い国分寺ひまわり号。

今年は参加者も最多の230名でした。

貸し切り列車冥利です。

大宮の鐵道博物館へ行きましたが、乗り換えのニューシャトルも、
帰りはたった一駅なのに、貸し切り列車を提供して下さいました。



嬉しいですね。



昔は街づくりで始まったひまわり号ですが、今は

街づくりはもちろん、国分寺以外からも沢山の方達が来て下さって、


隣にいる人を思いやる、


そのシンプルで大切なことが、

シンプルにみんなが暮らす、沢山の街に広がればいいな、と思います。




みんなが知り合いになれば、悪いことは出来ない、っていう平和活動も、ありですよね。

2010年10月24日日曜日

もうすぐひまわり号

毎年、11月3日はひまわり号と言って、国分寺を中心とした、障害者とボランティアの皆さんで
団体列車を貸し切って、日帰り旅行をします。


今年は初めて実行委員をしていますが、

JRの貸し切り列車のダイヤに限りがあるので、なかなか行きたいところで予定が組めず、こんな状況でどこなら行かせてくれるのだろう?

と思っていましたが、

今年は 

鐵道博物館

になりました。


今年も過去最高の参加人数で、今のところ220人を超えています。

国分寺で、26年走り続けているひまわり号。


昔は全国で20本以上走ってたそうですが、いまは7本くらいだとか。


その中でも若い人も毎年増えて、参加者も増えている国分寺ひまわり号は、私も誇らしく思います。

今年もみんなが『また来年来ます!』と笑顔で帰れる日にしたいと思います。


楽しみです!

2010年10月16日土曜日

声の教室 2ndシーズン初日!

さて、どうだったかというと。


皆さん、素晴らしく変化したのでした。

人の声って、いくつになっても本当に素敵だと驚いたし、


皆さんの本当の声を引き出すことって、私は役者の次に楽しい!

と、やりがいさえ感じたのでした。



みなさん、こんなクラスを受けるのは初めてですから、最初はやはり、少し固いのです。

当たり前ですね。

もちろん私だって少し固い。

ところが、身体の余計な力を抜く練習や、呼吸をどんどん回していく練習をすると、

お顔が変わってきます。


声を出すのは身体、呼吸、筋力を準備してからです。

この1時間の間に、発声は殆どしませんが、皆さんなんだか瞳が大きくなって、表情が明るく澄んできます。。。。


ちょっと休憩した時におしゃべりの声が、もう身体に響き始めています。


後半、やっと声を出していきます。
このとき、『本当の自分の声』と遭遇して、ふーん、と思ったり、
初めて自分のすっぴんを観てしまったかのように愕然としてしまったり、

いろいろ感じていきます。

今日も、初めて来て下さった方の反応は、様々で、本当は前から見ていてとても面白かったのですが、そこは一人でニヤニヤしてしまいました。

でも、いつも思うのですが、とても透き通っていて、誰しも本当に綺麗な声になります。

一人一人の中で、『綺麗な声』の認識が変わられたかもしれません。



更に一人ずつ、声の出し方をクリニックしていきます。

これは観ている人の方が違いに驚くほどに、それぞれの癖をちょっと外すと、声が変わります。


今日も皆さん本当に素直な方達で、みなさん、素晴らしい変化を遂げて、心に滲みる声に仕上がってくれました。


いい声が沢山響くので、私も癒されてクラスが終わりました。

素直な、本当の声が響くと、場の空気もとても良くなるってことも、今日の学びです。


長くなりましたが、こんな感じで『声の教室』、やっていきます。


声って、誰でも出すものだから、是非興味のある方はいらしてみてください。


次回は11月14日(日)と21日(日)の18時から20時に行います。
詳しくはinfo@haruguchiai.comへお問い合わせください。。。


長々と失礼いたしました。

声の教室 とは

最近、声の教室、というものを始めました。


中学生の頃はバレーボールの試合が終わる度に、喉がつぶれてハスキーボイス。

大学で初めて舞台に立った時も、本番直前に、完全に喉がつぶれて病院へ駆け込む、

というくらいに

なかなかどうして、声の出し方を知らずに苦労していました。


大学を出てから、いい発声の先生がいる、ということで青年座研究所へ入所。

どんな先生かと思えば、すごくいい先生でした。

発声のクラスが楽しみで、クラスメイトのみんなの声の癖がどんどん治されていく。

私は自分も先生になるくらいのつもりで、どうしたらそのひとつひとつの癖が治っていったか、どんどんメモを取りました。


残念ながら、そのメモは全部は残ってない(又は発掘出来ていない)のですが、
私の中には、当時のハウツーが染み付いています。


その人の何にも飾られていない、『本当の声』が出るとき、


そこには無条件の説得力と、


とてもバランスのよい身体と心


がある。


その感覚はヨガにも通じるし、普段のコミュニケーションを深めるためにも使える。



いろいろ学んだ今だからこそ、その推論が、私の自論になって、声の教室を始めてみました。


3回クラスを受けてもらうと、身体も声も、どんどん変わっていきます。

私が驚くほどに。



そして、今回は4回目なので、セカンド・シーズンと題して声の教室を再開しました。

さて、どうだったでしょうか・・・?