オイルマッサージもとてもリフレッシュ!出来るのですが、自分でも出来るリフレッシュ!も紹介したいと思います。
頭皮。私もヨガの先生から聞いたのですが、この時期、いろんなこと感じて、考えてますので、頭に毒素がたまってしまうそうです。
で、
椿油。今、残念ながら値段が高騰しているのですが、手に入れば、これを頭皮に塗ってマッサージ!
しばらくそのままにして、洗髪します。
私は風呂に入る15分くらい前に付けてマッサージしてます。
頭が、欲しい量は教えてくれます。気持ちよい程度に付けて、モミモミ。
私の感覚だと、マッサージ後、5分くらいすると、ふわっと椿油の香がして、
頭皮がフワっと軽くなり始めます。
おお、毒素を吸っている!のでは・・・???
と言う感じです。これがまた気持ちいい!
そして、お風呂で洗髪。
お風呂はいる前に付けて、しばらく湯船で先に身体を温めていてもとても気持ちいいです。
そして、洗髪。
おお!スッキリ!!!!
驚くほどにスッキリします。
最近マイブームです。
頭皮に直接塗るので、なるべく純正の椿油をオススメします。
お試しください☆