引き続き部屋を片付けていますが、
今日は過去のヨガの資料を整理しました。
もういらないものもあるし、もう少し取っておいて決めたいものも。。。
そうやって観ていくうちに、ジャーナルノートが何冊か出てきました。
ジャーナルって、記録、メモ、感想、などを書いて来たものです。
今までのヨガ教室の記録、自分の練習の記録、食事、体調。。。
で、これは面白い、とおもったジャーナルは、一番小さなメモ帳でした。
恥ずかしいことを覚悟の上で、『気持ち』についての記録を主に書いていたもの。
悲しかったときのこと、その翌日冷静に分析した記録、ていう繰り返し、悩みの種は何か出てくるまで書き続けた言葉言葉言葉。。。
私、必死だったなあ、と、感心しました。まさに『冷静と情熱の間』の記録達。
将来の自分の目標、
『人に優しくなりたい、今を大切に生きたい』
・・・変わってない（笑）。
でも、もっと具体的にその心がけが出来るようになっているのかなぁ、と思います。
あの時の自分があったからこそ。
今日手放すことにした、ヨガの資料達。
感謝の気持ちでさよならしようと思います。
